Articulos Etiquetados con ‘colesterol’

El aceite de oliva y la salud

¿Has oído que hay que sustituir las grasas saturadas (que provienen de los animales) por las grasas monoinsaturadas o poliinsaturadas (aceites vegetales como el de oliva)? ¿Conoces los beneficios del aceite de oliva? ¿sabes por qué es mejor el llamado extra virgen?

El consumo de huevo y la salud

¿Sabías que es un mito que el consumo de huevo es malo para la salud? ¿Sabías que está comprobado científicamente que el consumo de huevo no eleva el riesgo de contraer enfermedades cardiovasculares y que en cambio es una excelente fuente de proteínas, vitaminas, minerales y antioxidantes?

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